Hej! Som ni såg förut så va jag ute och sprang!:) mitt löpar pass är: uppvärmning 2,5 km + stretchig
Springa upp för en brant backe 7 ggr med 15 sec vila mellan varje
Intervaller 2,5 km
Ner joggning 1,5 km
Men idag blev de knappt ingen ner joggning. För jag hitta ett as grymt kantarell ställe och plockade kantareller i stället!;) men är ändå nöjd med min insats!:)
När jag kom hem gick jag ut för att öva på att trixa och sen några finter som jag vill bli bra på!:) och de gick hyfsat bra faktiskt!:)
Sen så tig jag mitt tennisrack och en liten blå boll som man har till strandtennis, och sköt upp i luften som jag sedan skulle fånga. Riktigt kul faktiskt. Eftersom att den bollen är så lätt och tennisracket så hårt, flög den riktig högt upp. (Som ni märker så är jag en No lifer)
Sen hoppade jag hopprep på studsmattan och gjorde två varv med repet när jag va i luften. ^^
Och nu så har jag bestämt mej för att börja hoppa hopprep varje dag i 10 min minst när jag inte har träning. För de är ett grymt bra träningspass!^^
Men nu ska jag lyssna på Zlatan boken!
Puuuuuuss
//Cheyyyyen
Bjuder på 2 jätte fina bilder...-.-

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Dagens outfit är Linne/New Yorker 50 kr Shorts/hm 50 kr

Är ledsen att jag inte bloggade igår.. Så bloggar nu istället. Igår va jag sp trött så jag orkade inte göra ett skit.. Idag kommer Nina och hon ska stanna tills i morgon. JIPPI!:D Hoppas bara att hon kommer snart..^^ men men.. Vi ska nog åka lite mop...

Ledsen för dålig uppdatering idag.. Inte riktigt tänkt att de skulle bli så lite. Har inte hunnit att blogga idag faktiskt.. Dagen började med att jag gick upp och åt frulle. Sen gick jag upp och spelade lite FIFA. Efter de gick jag ner för Amanda s...

Nu ligger man i sängen efter en idag i Trollhättan med familjen. En rolig eftermiddag men enligt mej FÖR mycket folk.. Och alldeles för mycket som dricker och blir läskiga.. Hatar verkligen sånt. Och nästan bara utlänningar.. Och de jag stör mej på v...

Nu har man nyas varit nere och ätit frukost!:) Idag ska jag inte göra något speciellt på förmiddagen. På eftermiddagen ska hela familjen dra in till Trollhättan, och gå och kika lite. På b.la marknaden, slussar, Amanda Jensen och Loreen som ska upp...